Des idées de livres
pour les petits
La princesse parfaite / Fanny Joly - Bayard Jeunesse, 2003
Pour les plus grands
Mille ans de frissons / Hélène
Montardre, Jean-Louis Henriot. -Milan,
1999
Pour les adultes
Histoires du soir pour les adultes qui ont peur du noir / Anne Charlotte Sangam - Leduc S, 2020
Dotés pour la plupart d'une hypersensibilité émotionnelle, les surdoués que nous accompagnons au CRPI, enfants ou adultes, sont très souvent gênés dans leur quotidien par des peurs multiples, en tête desquelles on trouve la peur de la mort, l'anxiété sociale, et les angoisses de performance.
Comment atténuer cette émotion qui peut aller jusqu'à la phobie ?
Pour les enfants, pensez à l'apprivoiser au travers d'albums dont la fréquentation répétée génèrera un phénomène d'habituation.
Pour les adultes, nous vous proposons de tester ce protocole :
- Quel est le message transmis : De quoi ou qui dois-je me protéger ?
- Quelle question me poser : ce danger est-il réel ou imaginaire ?
- Quelle est ma réaction spontanée : fuir ? me défendre ? me figer ?
- Quelle réaction serait adaptée : me confronter à cette peur ? éviter le danger ? Travailler l'habituation ?...
La peur de la mort, spécifique, sera abordée dans un prochain post. N'hésitez pas à revenir sur notre site...