Le walk and talk coaching


 

 

Inspirée de la « walk and talk therapy », cette méthode propose des séances de coaching

en cheminant dans la nature au rythme du coaché.


Enjeux

 (Re)Connectez-vous à ce que vous êtes vraiment, avancez physiquement pour avancer symboliquement.

 

Remettez votre esprit en mouvement.

 

Présentation du concept par  Dimitri Haikin  Psycho-Randonneur Fondateur de Walk your Mind dans le site psy.be

 

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Comment ?

La marche dans la nature induit une respiration ample et régulière, propice à apaiser les émotions et la rumination mentale.

Elle permet aussi l’émergence de l’harmonie intérieure qui accroît l’acuité de la pensée.

Ainsi, dans une plus grande conscience, accompagnée de votre coach qui marche à vos côtés tel un guide expert et bienveillant, vous trouverez vos propres solutions.



"Si tu n’arrives pas à penser, marche ; si tu penses trop, marche ; si tu penses mal, marche encore".

Jean Giono

Nos news

Profitez du printemps selon le Tao

Prenons le temps d’observer la nature, d’ouvrir notre regard aux paysages, de fixer simplement l’horizon...

Le Printemps, selon la vision taoïste, commence au 8 Février et se termine vers le 8 Mai. En effet, l’équinoxe du 21 mars, où le jour et la nuit ont la même durée, est considéré comme étant au milieu de la saison.

Le printemps selon le Tao, une période de Transformation

C’est le moment où les projets en tout genre émergent. C’est la période idéale pour entreprendre ou réaliser ce qui a été réfléchi pendant les mois d'hiver, pour se laisser rayonner et trouver sa juste place dans la société.

Vivre en harmonie avec la saison

A cette saison, on se lève plus tôt pour profiter de l’énergie montante et tout comme le soleil, on se couche tôt. Nous nous protégeons en particulier du vent qui est l’expression climatique déséquilibrante de cette saison… C’est aussi le bon moment pour relancer l’activité du corps après l’hiver, une saison propice aux gymnastiques où l’on s’étire et dénoue les articulations.



Le C.R.P.I. vous propose des prises en charge adaptées à votre problématique,

dans le respect de vos différences, la confiance en votre potentiel et une bienveillance sans faille.

Centre ressource pour la précocité intellectuelle - C.R.P.I   - Complexe INDAR - Bât. H - rue François COLI -  33295 Blanquefort Cédex /

                                         - Route de la forêt - 33660 Porchères